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手机彩票第二届职工减重竞赛完美落幕

作者:手机彩票来源:阅读次数:更新时间:2021-09-03 09:15:00

  

   

     为继续倡导健康体重、健康生活方式,提高医护人员综合健康水平,手机彩票临床营养科开展以“享瘦健康体重 乐享健康生活”为主题的第二届职工减重竞赛。时长三个月,现完美落幕。

  本届竞赛的参与积极性明显超过于第一届竞赛,报名链接一经公示,即收到四十多份参赛选手报名表!对于健康和瘦的期待,同事们都翘首以待。最终根据比赛名额和体重下限要求,筛选出15名参赛选手。

   

  

    竞赛的减重方法主要采用 TLC(治疗性生活方式改变)的干预方式:

    ◆ 干预前将对参赛者进行综合评估,包括饮食和生活习惯调查、围度测量、人体成分检测以及通过相关的体检检查全方位的进行评估,为参赛者量身定制干预目标和干预方案;

    ◆ 参赛者按照各自方案进行 2+1(2个月启动期,1个月的过渡期)的 TLC(治疗性生活方式) 干预,

    ◆ 营养师对于每个参赛者进行全程一对一跟踪和指导,三餐饮食实时点评、实时信息反馈,按需提供相关方案调整,科学帮助参赛者完成减重目标。

   

  

    通过三个月的营养干预

    选手们均取得非常优异的成绩

    在大家期待下诞生了冠 亚 季 军 !!!

   

  

   

  

  01.冠军

  儿童医学部 陈婧

   

  

   

  

   

  

   

  

  02.亚军

  手术室 蔡秀娟

  

  

   

  

   

  

   

  

  03.季军

  医疗保健科 王 丽

   

  

   

  

   

  

  通过选手们的不懈努力,身型华丽蜕变,健康得到改善。并且通过三个月的干预和改变,形成了良好的生活方式和饮食习惯。比如运动,从日行不到2000步,现在每天6000步以上;比如饮水,从忙得一天滴水不沾,到习惯性的1800+ml白开水;比如饮食,从下班回到家放松后的无限制不规律饮食,到选择健康食材和烹饪方式。

  享瘦,并能够持续地享瘦,才是我们最终目标!


  健康是我们共同关注的话题,作为医务工作者,工作压力非常大,导致体重不合理增长,营养干预下科学健康的减重尤为重要!

  拥有一个健康的体魄,才能更好专注工作,为人民群众的医疗事业做出更多贡献!与此同时,作为医疗工作者,应该健康先行,也为更多的肥胖、慢性疾病患者做出标杆和榜样!  

  海口市医院临床营养科号召需要营养管理的人群,特别是肥胖、三高(高血压、高血脂、高血糖)人群,关注体重,健康减重!我们将是你们的坚强后盾。



   

  

   

  

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